TCM Workshops mit Helen Zhang Weichenberger

TCM meets Pilates - Dein Energiefluss im Jahreskreis ​

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Unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden sind eng mit dem Rhythmus der Jahreszeiten verbunden. Jeder Jahreszeit ordnet die TCM spezifische Elemente, Organe und Energiemuster zu, die wir im Workshop aufgreifen. Ob zur Regeneration im Winter, für den Neuanfang im Frühling, die Fülle des Sommers oder das Loslassen im Herbst. Lerne, deinen Körper zu spüren, zu begleiten und voller Kraft, Balance und Beweglichkeit durch das Jahr zu gehen. Du brauchst für den Workshop keine Vorkenntnisse.