Kursplan

08:30 - 09:30 Uhr

Krafttraining 70+

16:55 - 17:55 Uhr Pilates Einsteiger

Mittelstufe

18:30 - 19:30 Uhr

Faszientraining

18:00 - 19:00 Uhr Pilates Einsteiger

Mittelstufe

19:15 - 20:15 Uhr Pilates Fortgeschrittene

08:30 - 09:30 Uhr Pilates Einsteiger

Mittelstufe

08:00 - 09:00 Uhr Pilates Einsteiger

Mittelstufe

09:15 - 10:15 Uhr Pilates Einsteiger

Mittelstufe

10:30 - 11:30 Uhr

Krafttraining 70+

18:15 - 19:15 Uhr

Krafttraining

19:30 - 20:30 Uhr

Männerpilates (SVG)

Montag