Spendenwalk für Brustkrebs Deutschland e.V.

Bist Du dabei beim Nordic Walking Spendenwalk? Jeder Schritt und jede Spende zählt.

Am Sonntag, 28.09.2025, von 9:30 – 11:30 Uhr wird der Parkplatz am Hopfenlehrpfad in Wolnzach zum Treffpunkt für alle, die sich gemeinsam gegen Brustkrebs stark machen wollen. Bei der Spendenaktion für Brustkrebs Deutschland e.V. lade ich alle Nordic Walking-Begeisterten ein, an Ihrer Nordic Walking Technik zu feilen, die sie vielleicht irgendwann auf der Reha kennengelernt haben und gibt Tipps rund ums Nordic Walking.

Nordic Walking ist eine natürliche Bewegung, die den ganzen Körper auf sanfte Weise trainiert und die Leistungsfähigkeit im Alltag und die körperliche Fitness stärkt. Nordic Walking im Wald fördert außerdem die Balance zwischen Körper und Geist und trainiert die aerobe Ausdauer. Durch den aktiven Fuß- und Handeinsatz wird außerdem die Muskel-pumpe aktiviert und dies fördert den Lymphfluss.

Die Teilnehmeranzahl ist auf 25 begrenzt und ich bitte deshalb um telefonische Anmeldung unter 0178-5129227 oder doris@meinpilatesandmore.de Gerne Fahrgemeinschaften bilden, da der Parkplatz begrenzt ist. Nordic Walking Stöcke sind in kleiner Stückzahl vorhanden, aber bestenfalls mitzubringen.